重庆体彩网

孕妇能吃西瓜吗

养生之道网导读:很多人都知道怀孕了就要对吃很讲究,面对夏季消暑的西瓜,很多孕妈想吃却不敢吃,因为有吃西瓜会流产的说法,那么孕妇能吃西瓜吗?

很多人都知道怀孕了就要对吃很讲究,面对夏季消暑的西瓜,很多孕妈想吃却不敢吃,因为有吃西瓜会流产的说法,那么孕妇能吃西瓜吗?

重庆体彩网西瓜的成分中有94%都是水,当然也有着极丰富的维A/B/C/D等等,相对来说,其营养价值还算是高。让孕妇们吃西瓜,其实会起到一个止渴解暑、清热利尿的作用,还能够治疗夏季因为暑热而出现的咽干胸闷头胀、小便短赤、口疮等疾病,因此孕妇们吃西瓜一点问题都没有。

孕妇能吃西瓜吗

孕妇在妊娠期间常吃些西瓜,不但可以补充体内的营养消耗,同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜,可以生津止渴,除腻消烦,对止吐也有较好的效果。

妊娠末期,孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高,常吃西瓜,不但可以利尿去肿,还有降低血压的功效,这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌,因此,孕妇吃些西瓜对身体是有益的。

不过需要注意的是,西瓜性寒,吃多了容易伤脾胃,多食容易引起腹胀、腹泻、食欲下降等疾病,所以孕妇吃瓜要适量。另外,不要吃冰西瓜,刚从冰箱里拿出来的冰西瓜温度过低,孕妇吃了容易引发宫缩,增加流产风险。

孕妇能吃西瓜吗

再者,孕妇在饭前或饭后也别吃瓜,因为西瓜中大量的水分会冲淡胃液,在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收,而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积,使就餐中摄入的多种营养素大打折扣。

还有,不要吃隔夜或者长期暴露在空气中的西瓜,这样的西瓜表面一般会滋生大量的细菌,如果妈妈吃了这样的细菌,孕妈容易出现腹泻,甚至会患上其他的病,不利于妈妈的健康。所以吃瓜时,建议孕妈吃多少取多少,不吃的西瓜要用塑料薄膜封起来。

重庆体彩网相关的文章

婴儿口水疹注意事项

婴儿口水疹注意事项

重庆体彩网婴儿口水疹注意事项有哪些?口水疹是很多婴幼儿都有经历过的疾病,当口水疹发作时一定要做好护理工作。那么婴儿口水疹注意事项有哪些?

老年人吃什么有营养

老年人吃什么有营养

重庆体彩网老年人吃什么有营养?老年人的饮食习惯和要求会随着年纪的增大而发生变化,饮食中营养对人体是很重要的。那么老年人吃什么有营养?

前列腺炎能治愈吗

前列腺炎能治愈吗

前列腺炎能治愈吗? 前列腺炎是如今很多人都会得的一种常见病,很容易复发。所以一旦确诊就要积极治疗,控制好病情。那么前列腺炎能治愈吗?

孕吐怎么办

孕吐怎么办

重庆体彩网孕吐怎么办?孕妇是很多孕妇都会遇到过的问题,孕吐严重的时候会对身体产生很大的影响,所以平时可以寻求一些方法来缓解孕吐。那么孕吐怎么办?

上班族经常头痛的原因

上班族经常头痛的原因

上班族经常头痛的原因有哪些?上班族平时的工作时间长,经常伏案工作会感觉到头痛。那么上班族经常头痛的原因有哪些?一起来看看。

女性如何预防流感

女性如何预防流感

女性如何预防流感? 流感来势冲冲,如今又是流感的高发季节,广大朋友平时应该更要多加注意流感的预防。那么女性如何预防流感?

幼儿奶粉喝多久好

幼儿奶粉喝多久好

一般婴幼儿都是以母乳或者奶粉喂养为主,随着宝宝的不断生长需要对奶粉做出调整,来达到促进宝宝健康发育的作用。那么幼儿奶粉喝多久好?

颈动脉硬化看什么科

颈动脉硬化看什么科

颈动脉硬化看什么科?动脉粥样硬化是很多人都患有的,对人体的健康危害是比较大,一旦发现要及时积极治疗。那么颈动脉硬化看什么科?

养生专题

立夏节气养生-初夏饮食助你轻松过酷夏
立夏节气养生-初夏饮食助你轻松过酷夏
养生之道网立夏养生专题,为您详细介绍立夏节气习俗、立夏吃什么、立夏饮食养生、立夏节气饮食禁忌等与立夏节气有关的饮食养生知识,想要了解更多的与立夏节气有关的饮食养生知识,请关注养生之道网立夏养生专题。...
内蒙快3-主页 澳彩网-主页 江苏快三-主页 一发彩票-主页 开心中彩票-主页 中国福彩网-主页 贵州福彩网-主页 买彩网-主页